안녕하세요. 청담 도산대로 광피부과의원 청담입니다. 여드름이 나은 뒤에도 붉거나 거뭇한 자국, 패인 흉터가 오래 남을 때가 있습니다.
자국마다 어떻게 봐야 하는지 몰라 막막하죠. 여드름 자국은 붉은 자국, 색소 자국, 패인 흉터로 나뉘며, 자국 치료는 종류에 맞춰 각각 다른 방식으로 옅게 만드는 시술입니다.
오늘은 여드름 자국을 종류별로 어떻게 보는지 풀어보겠습니다.
여드름 자국은 종류부터 나눕니다
여드름 자국은 겉으로는 비슷해 보여도 원인과 종류가 다릅니다.
붉은 자국은 염증 후 혈관이 비쳐 남은 것이고, 색소 자국은 멜라닌이 침착된 것이며, 패인 흉터는 진피가 손상돼 움푹해진 것입니다.
종류가 다르면 접근 방식도 달라지기 때문에, 자국을 볼 때는 종류부터 나누는 것이 먼저입니다.
| 자국 종류 | 접근 방향 |
|---|---|
| 붉은 자국 | 남은 혈관을 대상으로 |
| 색소 자국 | 침착된 색소를 대상으로 |
| 패인 흉터 | 진피의 재생을 유도 |

종류에 따라 방식이 다릅니다
붉은 자국은 시간이 지나며 옅어지기도 하지만 오래 남으면 혈관을 대상으로 접근합니다.
색소 자국은 자외선 관리와 함께 색소를 옅게 만드는 방식으로 봅니다.
패인 흉터는 진피의 재생을 유도하는 접근이 필요해, 세 가지 중 시간이 가장 오래 걸리는 편입니다.
한 가지 방식으로 모든 자국을 다루려 하면 어떤 자국은 그대로 남을 수 있어, 종류별로 나눠 보는 것이 중요합니다.
대표원장(피부과 전문의)이 자국 종류를 직접 확인하고 방향을 함께 정합니다.
어떻게 접근할까
먼저 자국이 붉은 자국인지 색소 자국인지 패인 흉터인지, 여러 종류가 섞여 있는지를 확인합니다.
종류에 따라 순서를 정해 접근하며, 강하게 한 번에 하기보다 피부 반응을 보며 조절합니다.
자국은 여드름이 가라앉은 뒤 남은 상태라, 진행 중인 여드름이 있으면 그 관리를 함께 봅니다.
흉터로 굳기 전 단계에서 볼수록 옅어지기가 한결 수월한 편입니다.
자주 묻는 질문
Q. 붉은 자국과 색소 자국은 다른가요?
붉은 자국은 혈관, 색소 자국은 멜라닌이 원인입니다.
원인이 다르면 접근도 달라 진단으로 구분합니다.

Q. 자국은 시간이 지나면 없어지나요?
붉은 자국은 옅어지기도 하지만, 색소 자국이나 패인 흉터는 시간만으로 좋아지기 어려운 경우가 많습니다.
Q. 여러 자국이 섞여 있으면 어떻게 하나요?
종류별로 순서를 정해 단계적으로 접근합니다. 한 번에 모두 보기보다 우선순위를 정합니다.

Q. 자국 치료는 몇 번 받아야 하나요?
자국 종류와 정도에 따라 다릅니다. 붉은 자국보다 색소나 패인 흉터가 여러 번에 걸쳐 서서히 접근합니다.
Q. 오래된 자국도 볼 수 있나요?
오래됐다고 접근이 어려운 것은 아니며, 지금 남은 상태를 보고 맞는 방법을 함께 찾습니다.
이런 자국이라면 고려됩니다
- 여드름이 나은 뒤 붉은 자국이 오래 남은 분
- 거뭇한 색소 자국이 신경 쓰이는 분
- 패인 흉터로 피부 결이 울퉁불퉁한 분
- 여러 종류의 자국이 섞여 있어 헷갈리는 분

자국을 볼 때 기억할 것
여드름 자국을 다룰 때 중요한 것은 빠르게 지우는 것이 아니라, 어떤 종류의 자국인지를 정확히 아는 것입니다.
종류를 나누지 않고 한 방식으로 접근하면 기대만큼 옅어지지 않을 수 있습니다.
자국은 오래 둘수록 관리가 까다로워질 수 있어, 신경 쓰인다면 일찍 확인하는 편이 낫습니다.
청담과 압구정로데오 인근에서 자국으로 찾아주시는 분들께도, 종류부터 나누는 진단을 먼저 권해드립니다.
광피부과의원 청담 안내
- 진료: 여드름·흉터·모공, 색소·홍조, 리프팅
- 위치: 서울 강남구 도산대로 318, SB타워 14층 (청담·압구정로데오 인근)
- 전화: 02-566-2701
- 상담: 카카오톡 채널 pf.kakao.com/_xixkYHK
여드름 자국이 오래 남는다면, 전화(02-566-2701)나 카카오톡 상담으로 편하게 문의해 주세요.
청담 도산대로에서 자국 종류부터 함께 살펴보겠습니다.
